Pierre Coach de Tonic Garden, vous donne quelques conseils pour réussir votre « détox » 🙂
On retrouve Pierre, Coach Sportif chez TONIC GARDEN, qui fait témoigner Alexandre inscrit chez TONIC GARDEN depuis 1 an et demi. Alexandre évoque les activités qu’il pratique ainsi que sa perte de poids de 13 kg 🙂
Pierre, Coach Sportif chez TONIC GARDEN, vous donne une méthode de musculation pour gagner du temps sur votre entraînement en musculation. Idéal pour celles et ceux qui ont peu de temps pour s’entraîner.
Extrait du BODY PUMP de TONIC GARDEN ! Le BODY PUMP est un cours de renforcement musculaire « mondial » :), c’est le cours pour se tonifier et augmenter son métabolisme 🙂
Pierre, Coach Sportif chez TONIC GARDEN, vous délivre dans cette vidéo ses conseils pour lutter contre le tabac, à l’aide du sport.
Voici le témoignage d’EMMA, adhérente de TONIC GARDEN, qui nous parle du BODY PUMP et du renforcement musculaire qu’elle pratique….
Question récurrente des nouveaux inscrits… « Avez-vous des casiers pour que je puisse y mettre mes affaires ? » La réponse est…
On retrouve le témoignage de Kévin, adhérent de TONIC GARDEN. Kévin évoque la convivialité du club, la proximité des Coachs, le Suivi Personnalisé, le cours de BODY PUMP qu’il pratique, ainsi que les résultats qu’il a obtenu 😉
A travers cette vidéo, Pierre Coach de TONIC GARDEN, vous donne les intérêts de consommer des Baies de Goji, fruits peu connus en France, mais qui présentent de grands intérêts nutritionnels.
Maxime, Coach de TONIC GARDEN, vous donne dans cette vidéo, 3 aliments à éviter si vous voulez perdre du poids…
On retrouve Fiona, qui nous parle de TONIC GARDEN, à travers un témoignage… Fiona aime tellement TONIC GARDEN, qu’elle a déménagé pour se rapprocher de TONIC GARDEN 🙂
On retrouve le témoignage de Dimitri, qui nous parle de TONIC GARDEN et de son encadrement en musculation par les coachs du club… sans oublier de ses résultats obtenus.
Question régulière de parents venant se renseigner pour leurs enfants…. « Ma fille est mineure peut-elle s’inscrire chez vous ? »
Max, Coach de TONIC GARDEN, vous explique brièvement l’intérêt d’avoir une bonne souplesse 🙂
La tonicité de notre corps augmente au fur et à mesure que l’on pratique une activité sportive. Encore faut-il la pratiquer de façon régulière ! Cette tonicité musculaire a pour action d’augmenter le métabolisme de base et donc va agir au fil du temps sur notre perte de poids. Mais…
La question du certificat médical 🙂 « Dois-je avoir un certificat médical pour m’inscrire ? »
Pierre, coach de TONIC GARDEN, vous explique brièvement l’importance de l’échauffement…
Pierre, Coach Sportif chez TONIC GARDEN, vous donne un conseil musculation… La différence entre le « Tirage Nuque » et le « Tirage Vertical à la Poitrine »
Maxime Coach Sportif, vous démontre comment bien exécuter les pompes triceps. Un exercice bien trop souvent mal exécuté.
