Du 18/09/17 au 15/10/17 challenge => Gainage !!! Adhérentes, adhérents pendant 4 semaines, venez vous essayer au gainage en tentant de rester le plus longtemps possible dans la position. Comment participer à notre challenge ? C’est facile rapprochez-vous d’un coach qui validera votre temps. Pendant les 4 semaines du challenge,…
Adhérentes, adhérents, Parrainez un nouveau membre et gagnez 2 mois d’abonnement offerts 🙂 (voir conditions sur place)
➡Le citron renforce notre organisme Vrai. Vous utilisez 10 mouchoirs par jour lorsque vous êtes enrhumée ? Dégainez votre flacon d’huile essentielle de citron pour guérir plus rapidement et naturellement. Selon le pharmacien Thomas Kassab, «le citron permettrait de combattre une vingtaine de germes». «Grâce à ses antioxydants et à…
Pierre vous donne 4 exercices pour brûler un maximum de calories tout en conservant votre masse musculaire… Merci Pierre !
Aujourd’hui on vous propose une recette de smoothie « vert » trouvé sur le net. Les smoothies « verts », grâce aux légumes verts ont l’avantage de drainer l’organisme… donc vous pouvez en abuser Ingrédients : – 1 pomme avec le cœur – ½ banane – 1 orange pressée – 1 tasse d’eau –…
Tout d’abord définissons ce qu’est l’IMC… L’IMC est un indice calculé à partir du poids et de la taille d’un individu, par la formule : Masse(en kg)/Taille(en m)² Mais à quoi sert cet indice ? Cet indice permet d’interpréter la corpulence de l’individu, et de déterminer une éventuelle obésité ou…
Rendez-vous Samedi 24 Juin à 15h00, pour concourir aux Olympiades TONIC GARDEN. Venez vivre notre compétition sportive, et peut-être gagner les lots mis en jeu. Inscription obligatoire.
